Manfaat Konsumsi Makanan Pedas

Dok. Pribadi

Ternyata konsumsi makanan pedas juga bermanfaat baik terutama untuk kesehatan. Di balik banyaknya dampak negatif dari mengkonsumsi makanan pedas yang seringkali membahayakan kesehatan namun ada juga manfaat dari mengkonsumsi makanan pedas. Bagi Anda yang mempunyai selera makan makanan pedas, pasti sangatlah hambar jika makan tanpa sambal. Menurut survei makanan pedas dapat meningkatkan selera makan. Selain aroma dan rasanya yang khas di lidah, tampilannya pun kadang dapat mengundang selera. Berikut ini beberapa manfaat dari makanan pedas.

1.      Membantu Turunkan Berat Badan

Ketika mengonsumsi makanan pedas pasti tubuh kita akan berkeringat. Ternyata di dalam cabai terdapat zat atau kandungan yang dapat membantu metabolisme tubuh. Tak heran jika saat mengkonsumsinya tubuh terasa berkeringat. Namun bukan berarti dapat digunakan sebagai salah satu media diet, karena jika mengonsumsi terlalu banyak dapat membahayakan kesehatan pencernaan tubuh.

2.      Mengatasi Sakit Kepala

Menurut survei beberapa orang mengatasi kondisi pusing dan sakit kepala dengan mengkonsumsi makanan pedas. Hal ini karena khasiat cabai mampu melancarkan sirkulasi darah.

3.      Mengatasi Insomnia

Konsumsi makanan pedas dari bahan alami dapat membuat Anda tidur lebih lelap. Bahkan bagi pecinta makanan pedas Anda bisa bangun tidur dengan kondisi badan yang lebih fit.

Nah, itulah beberapa manfaat makanan pedas yang baik untuk kesehatan Anda. Namun tetaplah berhati-hati dalam menjaga kondisi tubuh, jangan terlalu berlebihan mengkonsumsi makanan yang pedas.

Read More

Tips Mudik Aman Berkendara Dengan Sepeda Motor

Dok. Pribadi

Semakin bertambah tahun semakin bertambah banyak peminat dari kendaraan roda dua. alah satunya dalam perjalanan mudik, banyak sekali pemudik dari berbagai daerah memilih berkendara bersama keluarga dengan sepeda motor. Alasan yang paling umum adalah menghindari kemacetan lalu lintas. Mengingat membludaknya lalu lintas kendaraan di jalan raya ketika liburan sebelum dan sesudah Hari Raya umat Islam tersebut. Nah, bagi Anda yang sering mudik dengan sepeda motor maupun yang baru saja ingin mencobanya, berikut ini tips-tips mudik yang aman berkendara dengan sepeda motor. Karena setiap saat kecelakaan lalu lintas rawan menimpa setiap orang.

1.                  Periksalah keadaan kendaraan roda dua Anda sebelum melakukan perjalanan jauh.

Anda bisa memeriksa kelengkapannya sendiri atau membawa sepeda motor Anda ke bengkel.

2.      Jika Anda baru mengendarai sepeda motor disarankan agar tidak berboncengan atau membawa penumpang.

Karena jika keadaan lalu lintas sedang macet ataupun medan yang sulit dapat mengendalikan motor sepanjang perjalanan. Atau kurangi jumlah beban atau barang bawaan guna keseimbangan laju kendaraan.

3.      Jika mudik secara berombongan, usahakan untuk member tanda yang mencolok misalnya lampu pada masing-masing sepeda motor supaya satu sama lain dapat mengenali dan tidak tersesat ketika melakukan perjalanan di malam hari.

4.      Saling bertukar nomor handphone untuk berjaga-jaga apabila ada anggota pemudik yang tersesat sehingga dapat dihubungi.

5.      Dianjurkan untuk tidak mengonsumsi obat-obatan yang dapat menyebabkan kantuk.

­

6.      Jika lelah, berhenti dan istirahatlah sejenak di tempat yang nyaman atau teduh.

7.      Jika kondisi badan kurang fit, perasaan was-was, hentikan dulu perjalanan mudik demi keselamatan Anda dan utamakan keselamatan yang lain.

8.      Bawalah obat-obatan dan makanan yang dapat mengurangi rasa mual, pusing dan pegal pada saat diperjalanan.

Itulah beberapa tips-tips mudik untuk perjalanan yang aman dan nyaman. Hari Raya akan tiba. Utamakan keselamatan karena keluarga Anda menanti di rumah.

Read More

Fungsi Kerikil Pada Rel Kereta Api

Dok. Pribadi

Pernah melihat atau bahkan sering melihat banyaknya kerikil yang ada di rel kereta api? Sempat terlintas pemikiran mengapa demikian? Berikut ini beberapa fungsi kerikil di sepanjang lintasan kereta api. 1.      Adanya kerikil mengurangi goncangan atau getaran yang dihasilkan pada saat kereta api melintasi rel tersebut. Sehingga rel tidak cepat rusak dan dapat digunakan dalam waktu yang lama. 2.      Mencegah tumbuhnya rumput liar yang secara langsung maupun tidak langsung dapat membuat tanah menjadi gembur yang dapat mengganggu laju kereta api dan bahkan dapat membahayakan perjalanan kereta api. 3.      Mencegah terjadinya erosi (pengikisan tanah) pada saat hujan dan memperlancar aliran air di sekitar area rel kereta api. 4.      Sebagai pemberat bantalan rel pada saat kereta api melintas di atasnya sehingga rel dapat tetap stabil. Namun biasanya ada tempat-tempat yang tidak menggunakan kerikil sebagai bantalan rel, seperti contoh di jalan raya dan jembatan. Jalan raya maupun jembatan yang dilewati jalur kereta api telah dirancang khusus untuk ditempati rel. Itulah sekilas beberapa fungsi kerikil yang memenuhi rel kereta api.

Read More

Resep Spesial Lebaran, Roti Kukus Santan

    Marhaban Ya Ramadhan. Ramadhan sebentar lagi berakhir dan hari kemenangan segera menyambut. Banyak sekali momen yang pasti sangat ditunggu-tunggu ketika bisa berkumpul dengan keluarga besar di Hari Raya Idul Fitri nanti. Pastinya momen yang spesial tidak akan terlewat begitu saja tanpa sajian yang spesial. Berikut salah satu resep sajian kue yang boleh dicoba.

Dok. Pribadi

Bahan            :

Gula pasir                               500 gram

Tepung Terigu Cakra            500 gram

Telur                                       2 butir

Sp                                            ½ sdm

Santan                                    2 gelas (± 400 ml)

Baking Powder                      1 sdt

Vanili                                      secukupnya

Cara membuat        :

Semua bahan dicampur jadi satu kecuali santan dan baking powder. Mixer selama ± 20 menit, kemudian masukkan santan dan baking powder serta bubuhkan pewarna sesuai selera. Setelah adonan jadi, tuangkan ke masing-masing cetakan yang telah disiapkan dan kukus kurang lebih 10 menit dengan api besar.

Jika sudah, angkat dan lepas dari cetakan serta tiriskan. Sajikan selagi hangat.

Read More